정세연 한의사 프로필, sbs 좋은아침 약연재한의원 신동진 “결혼 남편 자녀 나이 학력 식치합시다 병원 위치 주소 전화번호”

정세연 한의사 프로필, sbs 좋은아침 약연재한의원 신동진 “결혼 남편 자녀 나이 학력 식치합시다 병원 위치 주소 전화번호”

sbs 좋은아침
방송중매주 월~금 오전 8시 50분
6686회 좋은아침
똑똑똑! 고민상담소
방송일2023.12.28(목)
똑같이 먹어도 나만 살찌는 이유!
- 해답은 소화(消化)에 있다 -
-소화 불량은 장 질환과 대사증후군을 일으킬 수 있음
-과도한 탄수화물 섭취는 효소 낭비를 부를 수 있음
-위의 활동성을 떨어뜨리는 스트레스 관리는 필수임
-운동을 통해 위의 연동 운동을 촉진해 소화 효소 낭비를 막아야 함
-'카무트 효소'는 고대 이집트에서 주식으로 먹던 고대 곡물 카무트를 발효한 효소로, 소화에 도움을 주고 장내 독소를 잡아서 배출시킴.
-'카무트 효소'에는 셀레늄이 풍부해서 활성산소를 제거하고 면역력을 지키는 데 도움을 줌.

내 몸에 약이 되는 식사법

정세연 한의사 강의
- 수족냉증 원인
차가운 배
체액과 혈액 부족
막힌 열 순환
말초혈관의 노화
- 생강, 약이 되게 먹는 법
생강은 초기 감기 퇴치에 도움
말린 생강은 수족냉증 치료, 항염, 항암, 진통 작용에 효과
수족냉증에 도움 되는 생강차 만드는 법
단, 열이 많은 사람은 생강 과잉섭취 주의
신동진 한의사 강의
- 약이 되는 식재료
위장질환 있다면 양배추와 다시마
변비가 있다면 당근을 기름에 볶기
당뇨가 있다면 귀리밥 추천
콜레스테롤 높다면 양파 껍질차 마시기
- 불면증에 도움되는 음식
쓴맛이 나는 상추는 불면증에 도움
대추 속 스피노신이라는 성분은 세로토닌을 활성화시켜 수면에 도움

[2023년 12월 27일] ‘건강한 아침 기적의 선물’ 방송정보
▶ !신동진 (한의사) <약연재한의원>
위치 주소:  서울 강남구 선릉로161길 21
예약 문의 연락처 전화번호: 02-3448-1020

▶ --**정세연 (한의사) <식치합시다 정세연한의원>
위치 주소:  서울특별시 성동구 성수일로3길 3-16
예약 문의 연락처 전화번호: 0507-1392-7050

정세연 한의사 프로필 , 약연재한의원 신동진
소속 식치합시다 정세연 한의원(원장), 한국식치연구원(원장)
학력 경희대학교 대학원 한의학과 박사
경력 2012.09~ 대한통합한의학회 진료이사
2010.11 초아재 천연한의원 원장
2008~2009 성광의료재단 강남차한의원 한방과 대우조교수
사이트 블로그, 유튜브, 인스타그램, 네이버TV
작품 방송, 도서
https://blog.naver.com/choaclinic1
https://www.instagram.com/lifestyle_doctor100

지난해 11월 서울 강남구 도곡동에 초아재 천연한의원을 개원한 정세연(35) 한의학 박사.2011. 5. 11.

한의사. 음식의 가능성을 연구하는 식치(食治) 전문가이자 한의학 박사이다. 저자는 어린 시절, 가족과 함께 오스트리아 비엔나에서 학창시절을 보내게 되었는데, 그곳의 기름진 음식과 나쁜 습관들이 건강을 악화시켜 자주 병원을 드나들곤 했다. 그러던 중 폐렴에 걸리게 되었는데, 병원에서 약이 아닌 캐모마일차를 처방 받고 1주일 만에 병이 호전되는 경험을 했다. 이를 계기로 우리 몸의 자생력과 음식이 지닌 힘에 강한 믿음을 갖게 되었다. 음식에 관한 좀 더 깊은 이해와 공부를 위해 국내로 건너와 경희대학교 한의과대학을 졸업하고 동 대학 대학원에서 박사 학위를 받았다. 이후 경희대학교 한의대 겸임교수 및 대한한의임상영양학회 이사, 대한통합한의학회 이사직을 거쳐 현재 국내 최초 식치(食治) 전문 한의원 ‘식치합시다 정세연한의원’ 운영 및 사단법인 ‘한국식치연구원’의 원장직을 맡고 있다. ‘엄지의 제왕’, ‘내 몸 사용 설명서’ 등 다양한 건강 프로그램에 출연해 식치의 개념을 적극적으로 알리고 있으며, 66만 구독자가 모인 유튜브 채널 〈정세연 한의사의 라이프 레시피〉를 통해 모든 사람이 건강하게 사는 세상을 꿈꾸며 강연과 연구 활동에도 매진하고 있다.

유튜브 〈정세연 한의사의 라이프 레시피〉
학력
경희대학교 한의과대학원 박사
경력
경희대학교 한의대 겸임교수
대한한의임상영양학회 이사
대한통합한의학회 이사
식치(食治) 전문 한의원 ‘식치합시다 정세연한의원’ 운영
사단법인 ‘한국식치연구원’ 원장
저자는 고등학교를 졸업한 뒤 미국에서 일 년 동안 공부하며 새로운 언어와 문화를 경험하고 다양한 사람을 만나면서 생각의 폭을 넓혀갔다. 모험과 여행을 좋아하고 호기심이 많았던 저자는 대학생 때 배낭만 메고 유럽을 횡단하여 모로코와 미국 곳곳으로 여행을 다녀오기도 했다. 미국에서 돌아온 뒤 2년 동안 간호사로 일하며 세계 여행 계획을 세웠던 저자는 운명의 사랑을 만나 결혼하게 되었고, 남편과 함께 사하라 사막을 횡단하는 모험도 경험했다

엄마가 되면서부터 ‘즐거운 우리 집’을 만드는 데 집중한 그녀는 인생의 또 다른 행복을 찾을 수 있었다. 세 아이가 자라는 모습을 곁에서 지켜보며 엄마로서의 행복을 느꼈고 가족과 함께 인생의 모험을 이어갔다. 스페인의 별장으로 여름휴가를 떠나고 프로방스의 작은 마을을 자주 방문하는 등 가족과 함께 여러 국가를 여행하며 각 지역의 특색이 담긴 음식을 맛봤다. 이 과정에서 스페인의 전통시장 상인, 프로방스의 음식점 주방장 등 현지인들에게 다양한 유럽 음식의 레시피를 얻었다. 또한, 이탈리아의 어느 레스토랑에서 음식을 맛보고 이를 저자만의 요리법으로 발전시키는 등 각 지역의 특색과 저자의 손맛을 담은 유일무이한 레시피를 만들어내기도 했다.

정세연 한의사 프로필, sbs 좋은아침 약연재한의원 신동진 “결혼 남편 자녀 나이 학력 식치합시다 병원 위치 주소 전화번호”

2023.10.31 - [화제인물] - 신동진 한의사 프로필, mbc 기분 좋은 날 배연정 당뇨 “결혼 부인 자녀 나이 학력 아침마당 패널 약연재한의원 위치 연락처”

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